【印尼】科莫多旅遊6大景點：帕達爾島三色海灣、粉紅沙灘、科莫多龍、月牙灣、Manta point、珊瑚海

到印尼科莫多旅遊最輕鬆的方式之一就是參加一日跳島行程，本文將介紹一日遊必去的景點，以及參加行程時的注意事項。👉推薦【Klook】科莫多一日跳島行程

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科莫多跳島一日遊6大景點介紹

大部分的科莫多一日旅遊團都會涵蓋以下6個景點，路線通常是上午先去完帕達爾島、粉紅沙灘、看科莫多龍，下午再去三個潛點浮潛。從清晨6點到飯店接人，到大約下午5點回到飯店。

帕達爾島（Padar Island）是科莫多國家公園內的第三大無人島，島上的登山步道規劃完善，只有一條路線，是階梯式的緩坡，全程約800階、有6個設置立牌的站點，30~45分鐘可以登頂，一日旅遊團會在這裡停留1.5小時。

從入口開始爬不到5分鐘，就可以看到壯闊的海景和白色的沙灣。

雖然爬山行程是在早上，但是島上很少遮蔭，在赤道的太陽直曬下，遊客們邊爬邊快要融化，強烈建議要做好防曬措施，可以減輕一點辛苦~

差不多第4站和第5站之間就可以看到完整的三色海灣：黑色(左下)、白色(右)、粉色(左上)。這一帶也是拍照的最佳角度，如果體力不行的話，爬到這裡欣賞美景已經很足夠。

往第6站的路上會有一小段石子緩坡，可以拉著旁邊的繩子走。

登頂拉~可以看到全島360度的風景，但是從這裡看三色海灣會被遮擋到，也比較不好拍照。

整體來說，除了又熱又曬會消耗更多體力，步道本身不會很難走，一路走走停停看美景跟拍照就登頂了。這次帶了50歲的長輩，平常很少運動，偶爾會在家超慢跑，也在1.5小時內完成來回全程~👏

粉紅沙灘 (Pink Beach)由極細的白沙混合紅珊瑚碎屑（由孔蟲產生）而成，在陽光照射與海水浸濕下，呈現迷人的粉紅色澤。

在粉紅沙灘大約會停留45分鐘。由於跳島一日遊的各個旅遊團都是走差不多的行程和路線，所以到達海灘時會看到每隔幾公尺就停了一搜船。

岸邊的細沙踏起來真的非常柔軟，在沙灘和海水的交界處會呈現tiffany藍和粉的漸層，完全是最夢幻的色系組合!當天天氣非常好，拍起來粉嫩的色澤很明顯。

不只是粉色沙灘很迷人，這裡的海水也很清澈，在水面上就可以看到熱帶魚在游來游去的影子，所以不少人在這個景點就開始浮潛。

可惜的是岸邊已經有漂浮一些塑膠和垃圾，不知道這片天然美景還能維持多久。

小提醒🔔：國家公園嚴格規定禁止帶走任何沙子或珊瑚，印尼海關檢查非常嚴格，在科莫多機場安檢準備回程峇里島時，就看到滿滿一桶被沒收的珊瑚。

接近中午時就會登上科莫多島 (Komodo Island)本島，這裡是世界最大的蜥蜴—科莫多龍的主要棲息地，屬於聯合國教科文組織世界遺產。

登島後必須在專業導遊的帶領下集體行動，嚴禁獨自進入。導遊也會提醒安全守則：保持安靜，不可大聲喧嘩或隨意跑動，以免驚擾或吸引龍的注意。

小提醒🔔：科莫多龍嗅覺極其靈敏，可以聞到數公里外的血跡，生理期期間須提前告知導遊加強戒備，或是盡量不要登島。

科莫多龍通常在清晨或傍晚會比較活躍，中午溫度較高，龍幾乎都像石頭一樣動也不動，懶洋洋地趴著休息。成熟的科莫多龍一餐可以吃下體重 80% 的食物，大約一個月只需要進食一次。

看完體型較大的公龍後，在樹林間看到體型較小的母龍。

走了45分鐘後，會回到遊客區，有販售紀念品。雖然走出樹林了，這一帶還是很容易看到科莫多龍，所以也要小心~當天在這裡看到一隻手掌大小的幼龍穿梭在草叢間，跟成龍不一樣，幼龍的行動超靈活。

有些旅遊團會在這裡發餐盒。用餐區旁邊不到20公尺的地方有一隻成龍在休息，順帶體驗邊吃午餐邊看龍。

一日遊的下午開始就是各個熱門潛點。海中央的月牙灣 (Taka Makassar) 是一個隨潮汐出現的白色月牙形小沙洲，周圍的海水清透到像一片玻璃海。

潛下水後，空蕩蕩一片……，原以為這裡什麼都沒有，結果居然出現baby shark!🦈

沙洲周邊的淺灘水域平靜且溫暖，黑鰭礁鯊的幼鯊可以利用淺灘地形躲避深水區的大型掠食者。幼鯊體型大概只有半個成人大，生性害羞的黑鰭礁鯊對人類沒有攻擊性，輕輕游動幾下就又不見蹤影。

這次在鬼幅魟潛點(Manta point)游了半個小時都沒找到Manta，不過有看到一隻一公尺大的海龜。

這片海域深至10~18公尺，位於洋流的匯集處，常有來自深海的湧升流，所以可以明顯感受到水流較強勁、水溫也比較低。這樣的環境因素為Manta帶來大量的浮游生物作為食物來源，海底礁石區也棲息著清潔魚，Manta會聚集在這裡讓小魚清理皮膚上的寄生蟲與死皮。

最後一個潛點在Siaba island附近的珊瑚海域，相較前幾個潛點，這片海裡有更多珊瑚和成群的熱帶魚，像是五顏六色的海底派對，可以找到尼莫和多莉~

出團人數：在Klook、trip.com、kkday等旅遊網站下訂的一日跳島行程人數上限幾乎都是30人，無法保證當日會被安排到小團還是大團。如果在意出團人數會影響旅遊品質，可以選擇Komodo OHANA CRUISE，這家人數上限是15人，聯絡商家後會透過whats app訂購行程，一人費用是1,450,000印尼盾(不含登島費)。(2026/4資訊)
科莫多登島費：造訪科莫多國家公園會被收取一人400,000印尼盾的登島費，通常是一日遊當日要支付現金。(2026/4資訊)
必備物品：建議去帕達爾島健行時要穿雙好走的布鞋，下午的水上行程再換成拖鞋。其他必備物品包括泳衣、防曬用品、毛巾、防蚊液等等。

蘭科洞穴(Rangko Cave)是在海岸線斜坡上的鐘乳石洞，洞穴內有天然的鹹水池，可以體驗在高鹽度的海水中輕鬆漂浮。中午12:00~14:00間陽光從洞口照射至水面時，會呈現寶石藍般的色澤。

可以訂購結合沙島的半日遊行程，享受包場海中央的白沙灣，在沙島浮潛還可以見到害羞的橘紅色尼莫。👉推薦【Klook】科莫多的半日蘭科洞穴和沙島之旅

在科莫多旅遊的電信商首選是Telkomsel，由於科莫多島及周邊海域訊號較不穩定，建議選擇Telkomsel ，覆蓋率與穩定度遠優於其他電信。實際使用下來，Telkomsel eSIM在一日遊的各個跳島景點都有穩定的網路訊號。👉推薦【Klook】科莫多5G eSIM

從科莫多機場到市區的飯店只要大約10~20分鐘的車程，由於島上交通不方便，推薦出發前先訂好機場接送。👉推薦【Klook】科莫多機場接送